Профилактика катаракты

С возрастом глаза становятся все более уязвимыми. Сейчас практически невозможно встретить пожилого человека, который мог бы нормально водить автомобиль, читать или смотреть телевизор без очков. Одной из наиболее распространенных причин снижения и потери зрения является катаракта – помутнение хрусталика.

Профилактика и лечение катаракты основаны на устранении тех факторов, которые могут привести к прогрессированию заболевания.

К общим факторам, которые ведут к развитию катаракты, относят:

• курение,
• плохое и однообразное питание,
• избыточный вес тела,
• воздействие УФ-излучения.

Частными причинами катаракты могут служить плохая экология, прием определенных лекарственных препаратов, нарушения обмена веществ.

Почему возникает катаракта

В молодом и здоровом организме присутствует достаточно витаминов, аминокислот и природных антиоксидантов, которые защищают глаза от разрушительного воздействия свободных радикалов, тяжелых металлов и других веществ, которые образуются или попадают в организм под воздействием вышеперечисленных факторов. Но в пожилом возрасте количество витаминов и антиоксидантов снижается, поэтому для успешной профилактики и лечения катаракты необходимо его восполнять.

Антиоксидантная терапия как профилактика и лечение катаракты

Какие же вещества необходимо восполнять в организме с целью профилактики и лечения катаракты? В первую очередь, антиоксиданты.

Самым мощным из них является глутатион. Проблема в том, что оральнопринимать его неэффективно, так как он разрушается под воздействием желудочного сока, поэтому обычно назначается прием аминокислот, способствующих синтезу глутатиона в организме.

Употребление витамина Е также предотвращает развитие катаракты.

Еще одно полезное вещество – лютеин, который является каротиноидом. Употребление лютеина не только является эффективной профилактикой и методом лечения катаракты, но и позволяет бороться со многими другими глазными болезнями.

Профилактика играет важнейшую роль для предотвращения развития катаракты и других причин возрастной потери зрения. Заботьтесь о ваших глазах – и вы сможете сохранить остроту зрения до старости.